今日の気づき 禅・瞑想・・・

興味深い洋書絵本を読みました。

Zen Shorts パンダのシズカくん

『Zen Shorts』を読みました。日本語のタイトルは『パンダのシズカくん』です。これはいいっ!!日本語は読んだことないのですが、日本語でも読んでみたいと思う絵本でした。今の私にとっても必要なお話でした。

Zenはやっぱり禅のこと。英語ではmeditation メディテーション、つまり瞑想のことですね。

この本のストーリーを少し紹介します。Karl, Addy, Michaelの3人兄弟の家に、傘が飛ばされて来たことで友達になったパンダ。パンダは3人に、禅や道教思想のお話をしてくれます。このパンダの名前はStillwater。(still は静かなとかじっとしたという意味で、water は水ですね。)

Stillwaterはちょっとパンダアクセントの英語を話すっていう表現が、やけに面白かったです。日本や中国などのアジア文化が混在したちょっぴり不思議な世界ですが、話の内容は大人向き。最後のページにある"Author’s Note"まで、読んで欲しいです。この最後のページに、いくつもの「ほぅ~」がありました。

Zen 禅の目的を知った

まずパンダの名前Stillwaterのこと。そしてタイトルの意味。心はプールの水と同じ。プールの水が揺れたりかき混ぜられていると、そこに映る月は本当の月の姿を映し出さない。でも、プールの水がじっと動かないでいると、プールの水には本当の月の姿が映る。

心もそれと同じであると。心が騒がしいと、真実が見えなくなる。

ホントだなと思いました。だから禅(瞑想)って必要なのですね。今の私に、一番必要な情報でした。私は苦しくなって身動きがとれなくなると、いつも決まって何かに助けられます。それが人であったり、言葉であったり、絵であったり。いろんなものに。

ありがたいです。全てのことは、自分へのメッセージです。こんなとき、自分は何か大きな存在の一部であることを感じます。

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